Training

Während die Donnerstage ein Drop-In Modell (spontane Teilnahme ohne Anmeldung für Mitglieder) mit zwei verschiedenen Gruppen sind, werden die Mittwochtermine fortlaufend sein (2-4 Termine). Auch Mittwochs ist nur für Mitglieder, allerdings mit Anmeldung. Vor einer Anmeldung sollte man überlegen ob man alle Termine wahrnehmen kann. Für alle mit Swingtanzerfahrung sind Schnupperstunden (für die man sich weiterhin anmelden muss) nur donnerstags möglich. Ohne Swingtanz Erfahrungen ist keine Teilnahme am Training möglich, schreibt uns in dem Fall eine Email an Vorstand@swing-tanzen.de .

Donnerstag

Im zweiwöchentlichen Rhythmus bieten wir in zwei verschiedenen Gruppen geführte Trainings in Lindy Hop und Charleston an. Hier setzen wir wechselnde Schwerpunkte und vermitteln neben coolen Moves auch die Grundprinzipien des Swingtanzes (Leading-Following, Musikalität, Gefühl). Wir starten immer um 19:00, der Kurs geht bis 20:30, danach ist immer noch eine Stunde freies Training. In dieser Stunde könnte ihr die gelernten Moves direkt üben. Für das freie Training können immer alle Mitglieder dazu kommen.

Gruppe 1 Wenn ihr die Grundschritte und Basisfiguren im Lindy Hop und Charleston bereits könnt, aber noch Übung braucht, Swingout schon mal gemacht habt, aber nicht nicht sicher darin seid, dann seid ihr hier richtig.

Gruppe 2 Ihr tanzt schon eine Weile, könnt die Grundschritte und Figuren von Lindy Hop und Charleston aus dem FF, auch schnellere Musik ist kein Problem und der Swingout sitzt schon, dann seid ihr hier richtig!

Für das Donnerstagstraining müssen sich Mitglieder nicht anmelden, man kann einfach vorbei kommen. Donnerstags kann mal als Noch-nicht-Mitglied auch zum Schnuppern vorbei kommen (schreibt uns aber unbedingt vorher eine Email an: Vorstand@swing-tanzen.de), jedoch sind die Teilnahmevoraussetzung (auch für Gruppe 1) Grundkenntnisse der beiden Tänzen (Lindy Hop und Charleston). Falls ihr noch keine Kenntnisse habt, schaut bitte erstmal hier vorbei: Infos für Anfänger

Mittwoch

Am Mittwoch werden bestimmte Themen in 2-4 wöchigen Kursblöcken behandeln. Da der Inhalt eines Kursblocks aufeinander aufbaut, möchten wir diesen jeweils mit einer festen Gruppe erarbeiten. Die Wochenzahl eines Kursblocks hängt vom jeweiligen Kursthema ab und wird mit diesem bekannt gegeben. Wir bitten euch, euch jedes Mal für die Dauer eines Kursblockes alle Termine wahrzunehmen. Manchmal wird es auch eine Anmeldung geben, in dem Fall findet ihr den Link zur Anmeldung in der Kursbeschreibung.

Falls ihr unsicher seid, ob ihr die Anforderung des Kursblockes erfüllt, wendet euch gerne an die jeweiligen Trainer.

Mittwochs Kursthema

Aktuelles Kursthema mit 4 Terminen:
11.09: Beginner Aufbaukurs! Nach unserem Beginner Workshop Wochenende geht es direkt weiter mit unserem Aufbaukurs. Alle neuen Lindy Hopper, die das Wochenende und den Aufbaukurs absolviert haben, können im Anschluss direkt in unser Training einsteigen. Natürlich ist der Kurs auch offen für alle, die schon länger Mitglieder sind und den Kurs gern noch mal machen würden, oder nach langer Zeit wieder einsteigen wollen. Die Anmeldung ist geöffnet und ihr findet sie hier.

Nächstes Kursthema mit 2 Terminen:
Solo Jazz Routine Mama Stew

Ihr habt Lust auf eine fetzige, wilde Routine, die mit wenigen verschiedenen Schritten schnell gelernt ist, aber es in sich hat was die Geschwindigkeit angeht? Dann lasst uns gemeinsam Mama Stew tanzen! JedeR mit genug Energie und Ausdauer kann gerne vorbeikommen, wir werden bestimmt schwitzen, versprochen ;) . Vorkenntnisse sind nicht nötig, die wenigen Schritte haben wir recht schnell erarbeitet. Es sind nur zwei Termine, kommt also bitte nicht nur zum zweiten Termin, da wollen wir da schon in die Vollen und Feinheiten gehen.

Es wird schnell, schneller und noch schneller bis der Eintopf kocht ;)
Ich freue mich drauf, eure Ann-Sophie.

Aktuelle Trainingsdaten für September & Oktober

*tba = to be announced = folgt noch



September



Mi. 04.09.2024 - Aerials mit Helena & Carsten (20:15Uhr - 21:45Uhr) NUR MIT FESTEM PARTNER

Do. 05.09.2024 - Verlängerung Summerswing: 19:30 Taster am Rhein, danach freies Tanzen (bei schlechtem Wetter in der Halle - offen für alle)



Mi. 11.09.2024 - Beginner Aufbau mit Ann-Sophie & Fabian (20:15Uhr - 21:45Uhr)

Do. 12.09.2024 - Gruppe 1: Volker & Lisa 19-20:30, danach freies Training für alle



Mi. 18.09.2024 - Beginner Aufbau mit Helena & Volker (20:15Uhr - 21:45Uhr)

Do. 19.09.2024 - Gruppe 2: Helena & Volker 19-20:30, danach freies Training für alle



Mi. 25.09.2024 - Beginner Aufbau mit Ann-Sophie & Fabian (20:15Uhr - 21:45Uhr)

Do. 26.09.2024 - Gruppe 1: Marlene & Nihat 19-20:30, danach freies Training für alle



Oktober



Mi. 02.10.2024 - ENTFÄLLT wegen morgen Feiertag :)

Do. 03.10.2024 - ENTFÄLLT wegen Feiertag



Mi. 09.10.2024 - Beginner Aufbau mit Ann-Sophie & Fabian (20:15Uhr - 21:45Uhr)

Do. 10.10.2024 - Gruppe 1: Marlene & Volker 19-20:30, danach freies Training für alle



Mi. 16.10.2024 - Solo Jazz "Mama Stew" mit Ann-Sophie (20:15Uhr - 21:45Uhr)

Do. 17.10.2024 - Gruppe 2: Helena & Lisa 19-20:30, danach freies Training für alle



Mi. 23.10.2024 - Solo Jazz "Mama Stew" mit Ann-Sophie (20:15Uhr - 21:45Uhr)

Do. 24.10.2024 - Gruppe 1: Marlene & Nihat 19-20:30, danach freies Training für alle



Mi. 30.10.2024 - Aufbau Charleston mit Eva & Volker (20:15Uhr - 21:45Uhr)

Do. 31.10.2024 - Gruppe 2: Lisa & Volker 19-20:30, danach freies Training für alle



Wenn ihr euch für unser Training interessiert, dann schreibt uns eine Email:Vorstand@swing-tanzen.de

Solltet ihr noch keine Erfahrungen im Swing tanzen haben schaut bei den Informationen für Anfänger vorbei.

Sämtliche Workshops finden in der Gymnastikhalle des Rabanus-Maurus Gymnasiums, im 117er Ehrenhof, Mainz statt. Der Eingang (graue Eisentür) befindet sich in der Adam-Karrillion-Straße - schräg gegenüber vom REWE. Am besten seid ihr schon paar Minuten vorher da, damit Ihr auch definitiv reinkommt. Im Innenhof geht ihr bei der nächsten Möglichkeit links und dann durch die Glastür geradeaus bis in den ersten Stock. Dort immer rechts halten.